酵素液でファスティングに挑戦!

ファスティングというのはプチ断食のことなんです。食べることが何より大好きな私がよりによって食事を抜くなんて考えられませんでした。でも若い時と違って食べ過ぎると胃がムカムカしたり、便秘が続いたり不調が続いたのでファスティングに挑戦してみようという気になりました。ファスティングを行って胃とか腸などの消化器を休めることが目的です。最近気になる肌荒れも改善できると聞きまして、ますますやる気になりました。今まで何も考えなしに食べたいものを食べていた生活を一度見直さないといけない年頃になったのだと思います。欲ばかりでなく忍耐も学んでみようと・・・大げさですかね?でもそれくらいの一大決心でファスティングに挑んだんです。結果は・・・楽勝でした♪何が楽勝かと言うと、酵素液を飲んでいたおかげかあまり空腹を感じなかったんです。選んだのは「酵素de美身」という商品。酵素液ランキングのサイトでコストパフォーマンス1位だったので選びました。酵素液を飲むとお通じが良くなるそうです。確かに便秘気味を解消することが出来ました。ファスティングをすると身体が軽くなった感じがします。今まで食べ過ぎてたんだなっていう感じがよくわかりました。ダイエット目的ではなかったのですが体重が48時間で2キロ、落ちました。これはすごく嬉しかったです。